Jag drömmer om att åka på träningsresa. Ge mig själv en hälsooas med uteslutande fokus på mig och min kropp. Låta en utpumpad kropp återhämta sig i solen i skönt medelhavsklimat. Ljuvligt är bara förnamnet. …
Springturism – samlingsordet för att träna och samtidigt uppleva resmålet – ökar i popularitet. Men varför springa på semestern och när på dygnet passar det egentligen som bäst? Det försöker jag reda i detta inlägg.
Tränan på resa – enligt mig det bästa av två världar. Motion och upptäckarlust är en perfekt kombination men kanske inte alltid det lättaste att få till. Här är mina tips för att lyckas träna …